Завершение отношений и полный обрыв контактов с некогда самым близким и родным человеком — это серьёзное испытание, сильная эмоциональная встряска, которую могут переживать не только женщины, но и мужчины. В сегодняшней статье мы выясним, как максимально спокойно и «экологично» завершить отношения, как не испортить себе жизнь тяжёлым расставанием.

Если вариант быть вместе категорически невозможен, то блог об отношениях рекомендует найти в такой ситуации очевидные бонусы: например, теперь у вас появится гораздо больше свободного времени, которое вы сможете, да и просто обязаны посвятить себе, своему саморазвитию и занятию тем, что до чего раньше никак не доходили руки. Расставьте приоритеты и поймите, что вы — это самое главное и самое ценное, что у вас есть. Нет никакой необходимости оплакивать прошлые отношения: поднимайте свою самооценку и продолжайте уверенно двигаться по жизни.

Непростое расставание поможет пережить кардинальная смена обстановки: недавно проведённый опрос показал, что многие мужчины и женщины, завершившие неудачные союзы, отправляются в отпуск, посещают ранее неизвестную страну или меняют сферу деятельности, предварительно записавшись на курсы или получив новое образование. Это, как рассказывают психологи, специализирующиеся на межличностных отношениях, очень хороший способ, срабатывающий в 99% случаев.

Третий способ выйти из долгих отношений без потерь — это рассказать о своих эмоциях и переживаниях близкому человеку – сестре, подруге, коллеге и так далее: вам следует поделиться тем, что чувствуете, и вы сразу заметите, как станет легче. Травмирующая ситуация уже не будет казаться такой болезненной и невыносимой, вы сможете перейти к построению новых счастливых гармоничных отношений.