Порой, хандра и плохое настроение появляются, казалось бы, из ниоткуда и прогнать их никак не удается. Но не опускайте руки, на самом деле есть много способов, как поменять вектор своего настроения и превратить его из плохого не просто в хорошее, но и, порой, в просто замечательное!
Подписывайтесь на нас ВКОНТАКТЕ
Фильм, фильм, фильм…
Да, самый простой вариант поднять себе настроение, это включить любое кино! Это не обязательно должна быть комедия, просто фильм должен вам нравится, вызывать у вас только позитивные эмоции и, быть может, ассоциироваться с какими-то яркими моментами вашей жизни. Особенно, если вы чувствуете, что “всё пропало”, то включите один из многочисленных мотивирующих фильмов, список которых в разных вариантах вы без труда найдете в просторах интернета. Благодаря этим кинолентам вы не просто почувствуете себя лучше, но и сможете найти в себе силы чтоб двигаться дальше.
Музыка нас связала
Да, именно музыка помогает выйти даже из глубокой депрессии, что уж говорить о хандре или просто плохом настроении! Заметили, что в любом кино, когда происходит что-то хорошее, то и саундтрек звучит соответствующий? Поставьте какой-нибудь позитивный, ритмичный трек, и вы сами не заметите, как начнете пританцовывать, и как плохие мысли куда-то улетучатся. И здесь подойдут абсолютно разные варианты: и песни “90-ых», и классика рока, и композиции из мультиков, и современная поп музыка. Но, помните, что трек не должен быть грустным, чтоб еще больше не усугубить ваше состояние.
Балуйте себя
Вы понимаете, зачем нужны мемы?
Мем — это не требующий разъяснений символ, который может принимать форму слов, действий, звуков, рисунков, передающих определенную идею.
Современный маркетинг — это идеи, современный бизнес — конкуренция идей. А самый верный способ передачи этих идей — мемы. Мем необычен, придя в рекламу из науки, он может описать, объяснить, показать, упростить и обобщить любую информацию. Единица этой информации будет «жить» в сознании человека.
Если настроение плохое и все валится из рук, то, определенно, настал час побаловать “себя любимого “. Любите шоколад, но долго отказывали себе в этом удовольствии? Купите себе самую большую и вкусную плитку, поверьте, это принесет вам сразу несколько пунктов в шкале позитивных эмоций. Не помогает? Тогда “забейте” на все и, как бы ни было страшно, прыгните наконец-то с парашютом или прокатитесь на самой крутой горке в аквапарке. Возможно, выброс адреналина — это именно то, что вам было нужно.
Пройдитесь по магазинам и побалуйте себя новыми покупками, сходите с друзьями в караоке и оторвитесь по полной! Запомните, когда негативные эмоции накрывают, то не стоит нырять в них с головой, наоборот нужно искать способ выплыть из них. Не жалейте себя, а наоборот отвлеките любимым занятием, или же,напротив, сделайте то, чего не делали ранее.
И, если у вас есть возможность, то соберите чемоданы и отправляйтесь в путешествие. Смена мест всегда позитивно сказывается на любом настроении, а другие города и страны просто не оставят вам времени думать о плохом. Гуляйте, открывайте для себя новые маршруты, отведайте блюда, которые раньше никогда не пробовали, фотографируйте и делайте селфи, почувствуйте жизнь, так сказать, на вкус!
Плохое настроение? Помните, все это действительно “ у вас в голове “, а значит с этим всегда можно справиться. И пускай ваше плохое настроение остается в прошлом, а впереди будут только хорошие, позитивные эмоции!
Статья подготовлена редактором сайта Bodo.ua (интернет магазин впечатлений в подарок).
Что такое мем?
У нас есть замечательный канал в , посвященный мемам. Если говорить просто, то мем - это те самые картинки с подписями, которые вы видите в постах или комментариях в социальных сетях и на имиджбордах. На самом деле, мемами могут быть не только изображения, но и фразы, видео и тому подобный контент, но картинки наиболее распространены.
Распространение мемов очень сильно связано с неким общественным запросом, потому что главная социальная роль мема — это работать таким социальным клеем, работать как некая система опознавания своих.
